"اليوغا" تخفف آلام التهاب المفاصل الروماتويدي
موقع المحب - أظهرت دراسة جديدة أن برنامجا يجمع بين اليوغا وأساليب التأمل ويعرف باسم (تقليل التوتر من خلال تنبيه الذهن) يمكنه فيما يبدو التخفيف من حدة الآلام وهشاشة العظام لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي. وقالت الباحثة ماري جو كريتسر: "أعتقد أن هذه النتائج تتماشى كثيرا مع دراسات أخرى بشأن التنبيه الذهني والحالات المزمن... ..