المشى يوميا من طرق علاج الذبحة الصدرية
يعد المشى من الرياضات التى لها أهمية فى الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض وخاصة أمراض القلب، لكن فى الوقت نفسه وجد أن المشى علاج للمرضى الذين يعانون من الذبحة الصدرية . وكما يوضح الدكتور جمال شعبان، نائب رئيس معهد القلب القومى، أن رياضة المشى اليومية من أهم علاجات الذبحة الصدرية المستقرة، فعلى الرغم من أن المجهود هو الذى يثير آلام الذبحة، لكن المشى يساعد على تحفيز الروافد الشريانية من شريان لآخر، موضحا أن المشى يجب أن يكون تحت إشراف طبى حتى يتم تحديد الجهد الزمنى والمدة المطلوبة . ويستكمل د. جمال أنه عندما يمارس مريض الذبحة الصدرية رياضة المشى يجب أن يكون المجهود الذى يمارسه دون المستوى الذى يسبب له الألم، و يأخذ جرعة من موسع الشرايين قبل أداء الجهد البدني،لذلك فإنه لا ينصح أبدا من لديه ألم فى الصدر أثناء المشى أن يستمر فى ذلك المشى ظنا انه علاج ويتم التوقف على الفور .
