اسباب رفة العين العلاج وطرق الوقاية

يصاب معظم الأشخاص بحالة رف العين الثانوية أو البسيطة  في مرحلة ما من حياتهم، و على الرغم من أن سببها مجهول بشكل عام، فمن الممكن أن تكون رفة العين مرتبطة بعدة أسباب أخرى سوف نتعرف عليها في هذا المقال. 

 

ما هي حالة رف العين ؟

رفة العين هى حالة متكررة و لا إرادية تحدث عند طرف أو تشنج جفن العين و عادة الجفن العلوى، و غالباً ما تؤثر رفة العين على العضلات الخاصة بكلتا العينين،فإذا كنت تعاني من رفة العين، فربما تصاب بحركه لا إراديه تتكرر كل عدة ثوانى لمدة دقيقة أو إثنان.

 

أسباب حدوث رف العين

 التعب و الإجهاد.

الشد العصبي.

الإكثار من تناول الكافيين الموجود في القهوة والمشروبات الغازية والسجائر.

تعرض العين للإجهاد من خلال التعرض لضوء شاشات الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة.

و تعتبر الحالة الثانوية من رفة العين غير مؤلمة و غير مضرة، و غالباً ما تزول بمفردها، و لكنها يمكن أن تكون مزعجة إلى حد ما و خصوصاً إذا كانت التشنجات قوية بما يكفى لإغلاق الجفون  بشكل كامل ثم إعادة فتحهم.

و في بعض الحالات تكون رفة العين أكثر من مجرد إزعاج مؤقت، حيث يعانى بعض الناس من تشنجات متكررة على مدار اليوم، و يمكن أن تستمر الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور، و يمكن أن يسبب ذلك اضطراب عاطفي كبير، كما يمكن أن تتعارض مع حياتك اليومية.

و أحياناً تصبح حالة رفة العين مزمنة و ذلك في معظم صورها الخطيرة و التى تعتبر غير شائعة نسبياً، حيث يمكن أن تسبب الغمز و التحديق المستمر، و فى حالة تطور الحالة و وصولها إلى مرحلة صعوبة إبقاء العين مفتوحة يمكن أن تسبب ضعف شديد فى الرؤية.

الأعراض الأكثر شيوعاً هي صعوبة التنفس، وعدم انتظام ضربات القلب والصداع الشديد، ومع ذلك، يمكن أن يكون ارتعاش الجفن عرضاً أيضاً، لأنه إذا ارتفع ضغط الدم فإنه يمكن أن يسبب نبض الأوعية الدموية، وهذا ما يهيج الأعصاب في أعيننا، مما يمكن أن يسبب ارتعاشاً في الجفون.

 

إحذروا ارتعاش الجفون واستشيروا الطبيب فوراً!

ارتعاش الجفون ويسمى أيضاً تشنج الجفن، أما المصطلح الصحيح فهو "ميوكيميا".

وفقاً لمايو كلينيك، فإن التشنج يمكن أن يشمل إما الجفن العلوي أو السفلي، لكنه لا يشمل العينين معاً في آن واحد، ويمكن أن تتراوح شدته من ملحوظ إلى مزعج جداً، وقد يختفي بعد فترة قصيرة أو بعد ساعات.

ومع ذلك، قد لا يكون تشنج الجفون دائماً علامة على ارتفاع ضغط الدم، بل يمكن أن يكون علامة على الإجهاد أو نقص المغنيسيوم في الجسم، فالمعادن تدعم وظيفة العضلات والأعصاب، ونقصها يمكن أن يسبب تشنج الجفون.

والأكثر من ذلك، يمكن أن يكون علامة على اضطراب الغدة الدرقية، لأنه إذا كانت الغدة الدرقية تنتج الكثير من الهرمونات الخاصة، المعروفة باسم فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن تسبب الحركة.

فهذه الغدة الموجودة أسفل العنق، تفرز هرمونات تؤثر على كافة أجزاء الجسم، بداية من القلب والمخ إلى الجلد الخارجي، إذ تحدد تلك الهرمونات لخلايا الجسم كيفية الاستفادة من الطاقة الناتجة عن تناول الطعام.

ومن بين الأعراض التي تشير إلى وجود مشاكل في الغدة الدرقية، إضافة الى حركة الجفون وهي تورمها وانتفاخها والذي يدل على وجود قصور في الغدة الدرقية، كما أن تضخم الشفاه واللسان، إلى جانب الانتفاخ حول العينين، يعد من الأعراض الشكلية التي تنذر بالإصابة بقصور الغدة الدرقية.

 

وهناك عدة عناصر وعوامل تجعل رفة العين ذات خطورة ومنها:

- التهاب الجفن
- التهاب الملتحمة، أو الوردي
- عيون جافة
- المهيجات البيئية، مثل الرياح والأضواء الساطعة والشمس أو تلوث الهواء
- إعياء
- الحساسية للضوء
من المحتمل أن تزداد الحالة سوءًا بمرور الوقت، وقد تتسبب في النهاية إلى حدوث رؤية ضبابية أو زيادة الحساسية للضوء.

 

مضاعفات رفة العين

عندما تكون تشنجات الجفون ناتجة عن اضطرابات في الدماغ والأعصاب، فإنها يمكن أن تحدث المضاعفات التالي:

1 شلل بيل (شلل الوجه): وهي حالة تؤدي إلى تراجع أحد جانبي الوجه.

2 خلل التوتر العضلي: والذي يسبب التشنجات العضلية غير المتوقعة، وخاصة في المنطقة المصابة بالالتواء

3 خلل التوتر العضلي: والذي يتسبب في تشنج الرقبة بشكل عشوائي والرأس لتتحول إلى تشجنع مناطق مثل جفن العين.

4 التصلب المتعدد (MS): وهو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي يسبب مشاكل في الإدراك والحركة، فضلا عن التعب.

5 مرض باركنسون: الذي يمكن أن يتسبب في ترتعش الأطراف وتصلب العضلات ومشاكل التوازن وصعوبة الكلام

6 متلازمة توريت: التي تتميز بالحركة اللاإرادية.

7 خدش القرنية غير المشخصة: والتي يمكن أن يسبب تشنجات جفن.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب في العين، راجع طبيب العيون أو طبيب العيون على الفور.

 

الوقاية من رفة العين

لتخفيف تشنج أو رفة العين، يفضل اتباع النصائح التالية:

- شرب كمية أقل من الكافيين
- الحصول على النوم الكافي
- حافظ على عينيك من قطرات العين التي لا تستلزم وصفة طبية
- تستخدم أحيانا حقن البوتولينوم توكسين (البوتوكس) لعلاج تشنج الجفن الحميد، و قد يخفف البوتوكس من التشنجات الشديدة لبضعة أشهر.
- كما يمكن لجراحة إزالة بعض العضلات والأعصاب في الجفون (myectomy) أيضًا علاج الحالات الأكثر شدة من تشنج الجفن الأساسي الحميد.
- إذا لاحظت أن لديك المزيد من التشنجات عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فحاول أن تذهب للنوم من 30 دقيقة إلى ساعة، للمساعدة في تخفيف الضغط على جفونك وتقليل التشنجات.