فوائد خل التفاح للقدمين وعلاج للعديد من الامراض

تعتبر وصفة نقع الأقدام في خل التفاح من أهم كنوز العلاج الطبيعى في الطب التكميلى الروسى، حيث ينصح بها عدد كبير من الباحثين الروس المهتمين بعلاج المشكلات الصحية عن طريق الأعشاب والنباتات والوصفات الطبيعية.

 

القدمين وخل التفاح وماذا يحدث لقدمك لو وضعتها فى خل التفاح ؟ وما التغيرات التى تحدث عليها نتيجة تعرضها لخل التفاح ؟!

 

 أنتشر فى السنوات الأخيرة فى عالمنا العربى والمصرى تحديداً ثقافة خل التفاح Apple cider vinegar ، والذى انتشر بسبب فوائده العالية والكثيرة للأنسان والذى تم تصديرها لنا من دول الغرب ، وذلك من خلال برامج التخسيس Slimming programs وبرامج الطهى  وأستخدامه فى الطعام ، ولكن ظهر لخل التفاح فائدة جديدة لم نكن نعلمها من قبل ، وهو وضع الأقدام فى خل التفاح لعلاجها من عدة أمراض .

 

يعرف خل التفاح Apple cider vinegar بأنه مفيد جدا ولذلك ينصح بوضعه مع الطعام ، لكن ما لا يعرفه الكثير ان خل التفاح يعالج الكثير من المشاكل الجلدية التى يعانى منها البعض ، مثل الصدفية والاكزيما والتشققات الجلدية وجفاف الجلد والتهابات المفاصل ، لكن ماذا يفعل خل التفاح لو وضعنا القدمين به لمدة 30 دقيقة ؟ .

 

والاجابة ان خل التفاح يقوم بالقضاء على ألالم المفاصل والتشققات ووجع الراس وألم اسفل الظهر ، وذلك لو وضعت القدمين يومياُ لمدة اسبوعين ولمدة نصف ساعة فى خل التفاح .

 

وعن طريقة عملها نقوم بمزج كوب واحد من خل التفاح مع ستة أكواب من الماء الدافئ ، وبعدها نضع القدمين فى هذا المزيج ، فإذا كنت تعانى من ألم فى الرقبة أو فى أجزاء من جسمك ، كرر هذه الطريقة ثلاث مرات فى الأسبوع قبل النوم فى الشهر الأول ومرتين فى الشهر الثانى .

ونقوم بخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، وفرك هذا الخليط فى المفاصل التى يوجد بها الآلم 

ونضع ثلاث ملاعق من خل التفاح فى 300 ملى من الماء أو أى عصير ويتم شرب هذا المشروب ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات . حيث يعتبر خل التفاح هو سلاح ممتاز وفتاك ضد آلام المفاصل ، وهو أيضاً أحد مضادات الأكسدة القوية ، مما يساعد على تطهير الجسم من السموم .

ونستعرض هنا ايضا 5 فوائد مهمة لخل التفاح على القدمين، وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا" البريطاني

تقشير الجلد

يساعد خل التفاح في إذابة الأجزاء المتكلسة من الجلد الناجمة عن ارتداء الأحذية الضيقة، أو ارتداء حذاء خاطئ، ويعمل خل التفاح على تقشير خلايا الجلد الميت والتخلص منها.

 

أقدام صحية

يعاني كثير من الناس من رائحة الأقدم الكريهة بسبب تفاعل العرق مع البكتريا على الجلد، إذ يمكن حل هذه المشكلة من خلال بيئة حمضية للقدمين بوضعهما في إناء من خل التفاح الذي يقتل البكتريا.

 

أقدام رياضية

قد تشعر بالحكة بين أصابع قدميك بسبب تراكم الفطريات، وقد تكون هذه الحكة مزعجة لدرجة أنها قد تعيقك عن الحركة إذ تكون مصحوبة بآلام. لذا يساعد خل التفاح المضاد للفطريات على امتصاصها وتخليصك منها.

 

أظافر أقوى

هناك نوع من الفطريات تنمو تحت الأظافر، وهذه الفطريات قد تؤثر على أظافرك مما يجعلها سميكة أو هشة أو متفتتة أو خشنة. وقد يساعدك نقع القدمين في خل التفاح على تغيير مستوى الحموضة في هذه المناطق ويقويها.

 

أقدام ناعمة

يعاني كثيرون من تشقق جلد القدمين، لا سيما في منطقة الكعب، وإذا تركت هذه الشقوق بدون معالجة يمكن أن تسبب آلاما مزعجة. ويساعد نقع القدمين في خل التفاح على إزالة الجلد الميت المتراكم بفعل هذه الشقوق ويجعل الأقدام أكثر نعومة.

بقي أن نشير إلى خل التفاح يكون عالي التركيز، لذا عليك قبل استخدامه في نقع القدمين تخفيفه بالماء، من خلال خلط كوبين من الماء الفاتر مع كل كوب من الخل.