شعرك يكشف أسرار صحتك 

شعرك يكشف أسرار صحتك… هذا ما يقوله ... يمكن اكتشاف أسرار الصحة من خلال الشعر. ولهذه الغاية يتم حالياً اللجوء إلى ما يسمى “التحليل المعدني” للشعر. فهو يكشف من خلال نتائجه مثلاً حدوث نقص لديك في بعض المغذيات إلى جانب مستوى التوتر الذي تتعرضين له.

شعرك يكشف أسرار صحتك 

 

تحليل الشعر… ماذا يعني؟

خلافاً للدم لا تتغير تركيبة الشعر خلال وقت قصير. فهو ينمو بمعدل سنتيمتر واحد كل شهر. وهذا يعني أن تحليل الشعر في كل مرة يقدم نتائج مفيدة لشهرين أو 3 أشهر.

 

1 تساقط الشعر

إذا لاحظت أن شعرك يتساقط بطريقة غير مألوفة في منطقة واحدة أو أكثر من رأسك، فقد يدل هذا على أنّك تعانين من: التوتر والقلق والضغط النفسي أو من مرض مناعي مثل الالتهابات أو من مرض مرتبط بالغدة الدرقية.

 

2 تلف الشعر وتقصف أطرافه

من الممكن أن تلف الشعر وتقصف اطرافه يعني هذا أنّك تعانين من نقص في الحديد أو من الزنك أو الكروم أو  المنغنيز أو البوتاسيوم.

ولهذا عليك أن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوزاناً. وحاولي أن تحصلي على حاجتك من هذه المعادن من خلال تناول الفاكهة المجففة والجوز واللوز.

 

3 حكاك فروة الرأس

في حال لاحظت أنك ترغبين في الحكاك في إحدى مناطق رأسك بشكل دائم، فتذكّري أن هذا قد يرتبط أحياناً بالتوتر النفسي

ومن الممكن أن يكون هذا الشعور بالتوتر مرحلياً أي أنّك تشعرين به لأسباب ظرفية مثل الامتحانات وضغط العمل… وينتج عن هذا تغيير على مستوى عملية الأيض ما يسفر عن حساسية جلدية.

وقد يكون التوتر حاداً وينجم عن مواجهة أحداث مؤلمة مثل موت قريب أو التعرض لحادث. وقد يترافق هذا مع تغيّر في لون الشعر وتحوله إلى رمادي بشكل تدريجي.



loader
 
قـلوبنا معك غـزة