طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك المحب


طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك

طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك

موقع المحب 22/09/2017 - صفحة طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك في قسم المنوعات - الزاوية الطبية - على موقع المحب ، اقرأ خبر طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك ضمن جديد الاخبار والمقالات الشيقة والمسلية..

168

طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك

 
 

 

يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من هذه المشكلة الصحية التي يمكنها أن تسبب الإحراج والإزعاج الكبير خصوصًا في حال تواجدكم بكثرة خارج المنزل. إليكم أبرز الطرق التي من شأنها أن تساعدكم على علاج مشكلة الغازات والحد من أعراضها.

ويمكن لمشكلة الغازات أن تكون ناتجة عن معاناتكم من الإسهال أو الإمساك. كما يمكن أن تعاني من الغازات للأسباب التالية:

 

- تناول الطعام بكثرة.
- بلع الهواء أثناء تناول الطعام.
- مضغ العلكة.
- التدخين.

 

وغالبًا ما تكون مشكلة الغازات المزعجة ناتجة عن أنواع الأطعمة التي تتناولونها. لذلك، يكمن الحل بالنسبة للكثير من الناس في تغيير نظامهم الغذائي. في هذه الحالة، ستشعرون براحة كبيرة على الفور.

 

علاج الغازات

 

النعناع
يقال أن النعناع يعالج مشكلة الغازات. يمكنك تناول كوب من شاي النعناع بعد الإنتهاء من تناولكم أي وجبة إلا أنه يفضل التحدث مع الطبيب أولًا إذ يمكن للنعناع أن يمنع الجسم من امتصاص الحديد.

 

شاي الكاموميل
يمكن لهذا النوع من الشاي أن يحد من الأعراض التي تعانون منها. لكن من أجل الحصول على النتيجة التي تريدونها، عليكم التأكد من تناول شاي الكاموميل قبل خلودكم الى النوم أو قبل تناولكم أي وجبة.

 

خل التفاح
أضيفوا ملعقة من خل التفاح إلى كوب من المياه أو الشاي وتناولوا هذه الخلطة لثلاث مرات في النهار.

 

التمارين الرياضية
تساعد التمارين الرياضية على التخلص من الآلام التي تعانون منها بسبب مشكلة الغازات. لذلك، حاولوا المشي قليلًا بعد تناولكم أي وجبة لتجنب ظهور أعراض هذه المشكلة الصحية.


طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك

اقرأ مقال طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك ضمن جديد الاخبار والمقالات الشيقة والمسلية في الزاوية الطبية على موقع المحب المنوعات - الزاوية الطبية - خبر ومقال طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك مقالات ترفيهية وثقافية للشباب ..

  أساليب مهمة للحفاظ على شباب دماغك  
   4 أطعمة تجعلك تبدو أصغر سناً  
  فوائد القهوة للعين  
  معلومات عن الموز  
  أسوأ الاطعمة وأفضلها لمريض السكري  
  اكتشاف الخلايا المسؤولة عن نسيان ذكريات الطفولة  
  مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال  
  اللمبات الموفرة تسبب سرطان الجلد عند التعرض لها فترة طويلة.  
  أمراض يُمكن علاجها بالثوم  
  الفيتامينات والمعادن الحليفة للرشاقة  
  قلة الحركة تهدد الحياة أكثر من التدخين  
  27 دواء للقضاء على "كورونا"  
  الرجال الذين يدخّنون قبل سن المراهقة يعرّضون أبناءهم للبدانة  
  أخطر خمسة وظائف على صحة الإنسان  
  السبانخ والجزر وزيت الزيتون تحمي من ارتفاع ضغط الدم  
  صحتك والألوان  
  تحديد أعراض الإكتئاب  
  القهوة تجعل الإنسان سعيدا ومتفائلا  
  علاجات طبيعية لنزلات البرد الصيفية  
  نعم للحبوب الكاملة بعد الأربعين!  
  اضرار الارجيلة  
  معلوماتك الصحية بين الصح والخطأ  
  الاطباء يقدّرون: 360 نوع من الصداع يصاب به الانسان  
  خطوات تنظيف الاسنان  
  تحذير.. الموبايل في الظلام يصيبك بالعمى  
  الحشيش يدمر خلايا الدماغ  
  الحول الحقيقي لا يتحسن مع نمو الطفل  
  سبب سيلان اللعاب أثناء النوم  
  10 تمارين تفكير بسيطة ستحسّن جودة حياتك  
  هل يهدد الجوال صحة الإنسان؟  
  4 ثمرات طماطم يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الكلى  
   كيف تكسب النقاش وتغير رأي من يجادلك؟  
  دراسة أمريكية: المشاهد الدموية في الأفلام تزيد التركيز!  
  الأناناس يساعد على التخلص من الإكتئاب  
  طريقة فعالة لتبييض الاسنان تغنيك عن زيارة الطبيب  


افلام

مسلسلات

اخترنا لكم