سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين المنوعات المحب 


سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين

سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين

موقع المحب 27/08/2017 - صفحة سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين في قسم المنوعات - الزاوية الطبية - على موقع المحب ، اقرأ خبر سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين ضمن جديد الاخبار والمقالات الشيقة والمسلية..

244

سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين

 

 

 يمثل ظهور الشعر الأبيض صدمة للكثيرين، خاصة النساء. وفي بعض الأحيان تظهر أولى الشعيرات الرمادية قبل الثلاثين.. فما السبب؟ وكيف يمكن مواجهة ذلك؟

وللإجابة على هذه الأسئلة، قالت مجلة “فرويندين” الألمانية إن ظهور الشعر الرمادي يرجع سببه إلى توقف الخلايا عن إنتاج المادة الصبغية المعروفة باسم “الميلانين”، مشيرة إلى أن سبب المشيب المبكر يرجع في الغالب إلى الجينات الوراثية أو إلى الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية.

 

وإذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكمن سبب المشيب المبكر في التوتر النفسي، حيث تتوقف الخلايا عن إنتاج “الميلانين” عند إفراز الجسم لهرمونات التوتر. لذا ينبغي مواجهته من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا.

كما تلعب التغذية الصحية دوراً مهماً في تجنب ظهور الشعر الرمادي مبكراً حيث ينبغي إمداد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين B12 وفيتامين B9 وكذلك الحديد والزنك.


سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين

اقرأ مقال سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين ضمن جديد الاخبار والمقالات الشيقة والمسلية في الزاوية الطبية على موقع المحب المنوعات - الزاوية الطبية - خبر ومقال سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الثلاثين مقالات ترفيهية وثقافية للشباب ..



افلام

مسلسلات

اخترنا لكم