فوائد تناول الخس للوقاية من الزهايمر وتقوية المناعة
موقع المحب - فوائد تناول الخس للوقاية من الزهايمر وتقوية المناعة يعد الخس من المرطبات المهمة للجسم ليقيه من الحصى، فهو يهدئ الأعصاب ويساعد الجسم على النوم بشكل مريح. تجدين في الخس حمض الفوليك لذلك يعد تناول الخس مهماً للنساء الحوامل. ينصح بتناول الخس في السلطة بشكل يومي للوقاية من مرض الزهايمر. للمصابين بأمراض في الكلى ين... ..