الأطعمة التى تساعد على نمو العضلات وتحتوى على نسبة قليلة من الكربوهيدرات
موقع المحب - *** الأطعمة التى تساعد على نمو العضلات وتحتوى على نسبة قليلة من الكربوهيدرات *** الرياضيون يحرصون دائما على تناول الأطعمة التى تساعد على نمو العضلات، والتى تحتوى على نسبة قليلة من الكربوهيدرات التى تؤثر بالسلب على نمو العضلات حيث يركز الكثيرون منهم على تناول الدجاج المشوى والقرنبيط لاحتواءهم على نسبة قليلة ... ..