فوائد التفاح: هذا ما تفعله ثمرة واحدة في اليوم!
موقع المحب - فوائد التفاح: هذا ما تفعله ثمرة واحدة في اليوم! التفاح "ثمرة معجزة"، فهو غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة "الفلافانويدز" والألياف الغذائية، والفيتامينات. وتساعد المواد المضادّة للأكسدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، وارتفاع ضغط الدم، وتحمي من مرض السكري.وتلخص اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل فوا... ..