5 عادات سيئة عليك تجنبها لمنع تلف أسنانك

 

 

الكثير منّا يتبع بعض العادات السيئة اليومية التى قد تؤدى إلى إلحاق الضرر بأسناننا وإتلافها على المدى البعيد. فإليكم 5 من تلك العادات السيئة.. اعرفها وتجنبها:

 

عدم الاهتمام بنظافة الفم.
هذا العامل يؤدى لتراكم الأطعمة والبكتيريا بين الأسنان لفترات طويلة مما يعطى الفرصة للأسنان أن تتلف وانتشار التسوس فيها.
شرب القهوة.
فالكافيين الموجود فى القهوة يتداخل مع اللعاب ليتسبب فى جفاف الفم كما أن السكر المضاف للقهوة يتسبب فى تسوس الأسنان.
التدخين.
الأشخاص المدخنون هم الأكثر عرضة لفقدان الأسنان مقارنة بغير المدخنين.
مضغ المثلجات.
يتسبب مضغ الأشياء المثلجة كالآيس كريم، والثلج فى ضرر دائم للأسنان من خلال تكون شقوق صغيرة قد تنمو مع مرور الوقت لتتسبب فى النهاية فى كسر الأسنان.
التنظيف الخاطئ.
تنظيف الأسنان بطريقة خاطئة يتسبب فى مشكلات معقدة.



loader
 
قـلوبنا معك غـزة