نصائح لتتمتعى ببراءة وجمال وجه نانسى عجرم
تشتهر النجمة نانسى عجرم بمحافظتها على شبابها وبشرتها التى تشبه براءة الأطفال، إن كنتِ ترغبين بالحصول على جمال ونضارة بشرة نانسى الخالية من العيوب، اتبعى هذه النصائح:
من أبرز الخلطات البسيطة التى تتبعها النجمات للحصول على بشرة كبشرة الأطفال، إضافة البن إلى غسول الوجه والجسم وذلك لأن الكافيين يرطب ويقشر البشرة بنعومة ويبقيها نضرة.
الحصول على قسط كاف من النوم لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
شرب المياه بكميّات كبيرة والاعتماد على الطبخ المنزلى حيث يحتوى على نسبة أقلّ من الدهون التى تؤثّر سلباً على صحّة بشرتك.
التركيز على المأكولات البحرية كالسمك المشوى الغنى بالأوميجا 3.
اتباع نظام غذائى ملىء بالفيتامينات التى تساعد فى تجديد خلايا البشرة وإبقائها نضرة.
الحصول على الفيتامينات الأساسية من خلال تناول الفواكه الطازجة.
استخدام الكريمات الخاصة ليلاً للتخلص من البثور والاعتناء بعينيك ومحيطهما باستخدام الكريمات المخصّصة للعيون، وتحديداً تلك التى تحتوى على فيتامين سى والكافيين.
عدم استعمال الماكياج فى الأيام العادية كى تريحى بشرتك وتسمحى لها بالتنفس.
