10 فوائد تعرفها لأول مرة عن الجوافة
توفر الجوافة للجسم كما هائلا من الفيتامينات والمعادن والبروتينات وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية لضمان الصحة الجيدة.
ومن أهم فوائدها:
1 علاج التهاب اللثة وتقرحات الفم وآلام الأسنان الخفيفة، ويكفى تناول الجوافة للشعور بتحسن سريع.
2 التخفيف من حدة الحساسية وعوارضها الجانبية.
3 علاج البثور والرؤوس السوداء، ويتوجب هرسها ووضعها مباشرة عليها.
4 الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة.
5 المساعدة على تخفيض الوزن من خلال تفادى تحول الكربوهيدرات إلى سكريات تزيد الرغبة بالأكل واكتساب الكيلوجرامات الإضافية.
6 تخفيف ومعالجة مشاكل المعدة والأمعاء كونها قادرة على محاربة البكتيريا والفيروسات الضارة فيها.
7 المساعدة فى تعديل ضغط الدم من خلال تفادى سماكة الدم، وتسهيل تدفقه بالجسم.
8 الحفاظ على صحة الدماغ والقدرات الإدراكية والتركيز.
9 ضمان عمل الغدة الدرقية بشكل منتظم وصحى وذلك بفضل نسبة النحاس المرتفعة فيها.
10 التقليل من تأثير مرض السكرى على الجسم، كونها تخفض معدلات الجلوكوز من دون التسبب بزيادة معدلات الأنسولين.
