لماذا الخبز الأسمر أفضل أنواع الخبز ؟؟؟؟؟
موقع المحب - لماذا الخبز الأسمر أفضل أنواع الخبز ؟؟؟؟؟ أثبتت العديد من الدراسات أن الخبز الأسمر يحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والتى تساعد على إرتفاع نسبة السكر بالدم بمعدل أقل ، مما يساعد على أمتصاص الجسم للمواد الغنية والمفيدة كالمغنسيوم ، والزنك ، والبوتاسيوم . ويحتوى الخبز الأسمر على مواد غذائية كبيرة ذات معدل... ..