الخضر والبيض لأظافر قوية المنوعات المحب 

الزاوية الطبية

الخضر والبيض لأظافر قوية


موقع المحب - الخضر والبيض لأظافر قوية المنوعات المحب - الخضر والبيض لأظافر قوية تزخر الخضر عموماً بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم، وبالتالي لصحة الأظافر. وتعتبر البطاطا الحلوة والجزر والسبانخ، وكل الخضر الأخرى ذات الأوراق الخضراء الداكنة، مثالية لصحة الأظافر نظراً لاحتوائها على الفيتامينات A وB6. أما البيض ... ..



الخضر والبيض لأظافر قوية

 



 

تزخر الخضر عموماً بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم، وبالتالي لصحة الأظافر. وتعتبر البطاطا الحلوة والجزر والسبانخ، وكل الخضر الأخرى ذات الأوراق الخضراء الداكنة، مثالية لصحة الأظافر نظراً لاحتوائها على الفيتامينات A وB6.

 



أما البيض فيحتوي على البروتين، الذي هو بمثابة وقود للجسم يفضي إلى أظافر صحية وقوية. فالبيض يحتوي على الفيتامينين A وE والكلسيوم، إضافة إلى البيوتين الضروري لمعالجة الأظافر الهشة والمتكسرة





6 + 6

حاصل الجمع خاطيء، اعد المحاولة
تم تسجيل طلبك


شاهد المزيد