البنجر يكافح السرطان

البنجر يكافح السرطان

فوائد عظيمة من وراء تناول هذا المشروب السحرى الذى يعالج الكثير من الامراض والوقاية من الأمراض المذمنة , فضلا عن طعمه الذيذ وفائدته التى لا تحصى .

يوصف دائما عصير البنجرلتنقية الدم لانه يعمل على بناء خلايا الدم الحمراء وذلك لحتوائه عناصر مثل الحديد، الصوديوم، البوتاسيوم،النحاس ،الكالسيوم،والزنك ويحتوى البنجر على مادةا البيتاكاينين وهى مضادة للأكسدة ويمتصها الم وتكافح السرطان وجذور البنجر تدخل فى علاج انواع خطيرة من السرطان ،وعصير البنجر يعمل على خفض ضعط الدم المرتفع ومنظم لضغط الدم ،ويكافح الشيخوخة ،وينقى الكبد من السموم .

البنجر اوالمعروف بالشمندر معروف بفوائده العظيمة يساعد فى فقدان الوزن ، ويحارب أمراض القلب ،ويخفض الكوليسترول ،ويحمى من تصلب الشرايين ،ويعالج الإمساك والتهابات البول .
والمشروب المعجرة فضلا على انه يحتوى على البنجر يحتوي أيضا على التفاح الحارق للدهون والجزر الغنى بفيتامين أ،وهذا المشروب يكافح السرطان وايضا يكافح أمراض القلب

مكونات المشروب :
– 2 ثمرة بنجر.

– 2 ثمرة تفاح.

-2 ليمونة.

– 4 جزر.

طريقة تحضيره :

يخلط جميع المكونات مع بعضها ويشرب فور تحضيره طازج .

منذ فترة طويلة وعصير البنجر يوصف لتنقية الدم وتعزيز انتاجه لأنه يساعد على بناء خلايا الدم الحمراء. البنجر يحتوي على كميات وفيرة من الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، السيلينيوم والزنك والحديد والمنغنيز.

لون البنجر القرمزي الداكن هو مؤشر على قوة مضادات الأكسدة الموجودة به. عصير البنجريحتوي على كل من الفلافونويد والكاروتينات التي تساعد على تدمير الجزيئات الحرة والسموم بالإضافة الى تعزيز حدة الذهن وقوة الجسم. كما أن عصير البنجر هو مصدر ممتاز للفيتامينات A، B1، B2، B3، C وحمض الفوليك.

واليك خمسة أسباب تجعلك تضيفين عصير البنجر إلى نظامك الغذائي.

1-خفض ضغط الدم

عصير البنجر يخفض ضغط الدم في غضون ساعة واحدة فقط من الشرب، كما يساعد على الحفاظ على انضباط ضغط الدم إذا استهلك على أساس منتظم. عصير البنجر له خصائص مساعدة في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل القلب والأوعية الدموية. تشير الدراسات إلى أن استهلاك عصير البنجر قد يحسن استجابة الجسم الفسيولوجية لممارسة الرياضة.

2-مكافحة الشيخوخة

الجزيئات الحرة التي تساعد على الاكسدة تعجل الشيخوخة داخل الجسم وعلى البشرة من الخارج. عصير البنجر غني بالمواد المضادة للأكسدة والمركبات الفينولية التي تقضي على الجزيئات الحرة الناتجة من الأكسدة.

شرب عصير البنجر بصورة يومية يساعدك في التخلص من تجاعيد البشرة بصورة مذهلة.

3-علاج البدانة

تشير الدراسات الى أن عصير البنجر له تأثير إيجابي محفز لعملية التمثيل الغذائي وخاصة في حالات السمنة المفرطة. يشير الباحثون إلى عصير الشمندر يساعد على تعزيز فقدان الوزن كجزء من نظام غذائي صحي شامل.

4-تنقية الكبد من السموم

الاستهلاك المنتظم من عصير الشمندر يساعد على حماية الكبد من التلف التأكسدي والإجهاد.

المركبات الموجودة بالبنجر تساعد الكبد على إزالة السموم وتحفز وظيفة خلايا الكبد.

5-مكافحة السرطان

تراكم السموم في الجسم غالبا ما يؤدي إلى ظروف صحية خطيرة، مثل السرطان. وتشير الأبحاث إلى أن عصير الشمندر إذا ما تم استهلاكه على أساس يومي، يقوم بعمل ممتاز في القضاء على السموم المسببة للسرطان في الجسم.

تناول كوب واحد من عصير البنجر يومياً يجنبك العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.