الرؤوس البيضاء تتكوّن بسبب تراكم زيوت الوجه والجلد الميت، وهو ما يؤدى الى انسداد مسام بشرتكِ. وهذا الانسداد بدوره يتحوّل الى بثور مزعجة قد تعانين للتخلّص منها.
كثرة الرؤوس البيضاء وظهورها المتكرر فى المكان نفسه قد تسرّع فى تفاقم مشاكل البثور وحب الشباب. ولكن الخبر السار هو أن البثور يمكن علاجها بفاعلية فى المنزل. مع قليل من الجهد ضمن روتين العناية بالبشرة المنتظم، يمكنكِ أن تتجنّبى هذه المشكلة.
اتبعى الخطوات التالية للحصول على بشرة خالية من العيوب:
اغسلى وجهكِ بانتظام.هذا يخلّصكِ من تراكم الزيوت المضرّة التى تؤدى الى البثور. للحصول على أفضل النتائج، استخدمى غسولاً للوجه غير زيتى وليس واحدًا يحتوى على الجليسرين ضمن مكوّناته.
تأكدى من أن تغسلى شعركِ. فى كثير من الأحيان، الشعر الدهنى يسهم فى مزيد من الزيت على سطح البشرة. القشرة هى أيضًا أحد الأسباب الرئيسية للرؤوس البيضاء والبثور.
استخدمى الشامبو المضاد لقشرة الرأس مرة واحدة فى الأسبوع للحفاظ على فروة رأسكِ نظيفة.
تجنبى مستحضرات المكياج الزيتية واللوشن لأنّ هذه المنتجات تسدّ المسام أكثر من غيرها، إنها تزيد من تفاقم الأمور. قبل شرائكِ مستحضرات التجميل، تحققى من محتوياتها ومن أنها خالية من الزيت. نظفى وجهكِ بالمطهر كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
طبّقى القليل من زيت شجرة الشاى على وجهكِ قبل الذهاب إلى الفراش. زيت شجرة الشاى يمنع اندلاع البثور، الرؤوس السوداء والبيضاء و حب الشباب. هذا الزيت المدهش يمنع أيضًا انسداد المسامّ.
قومى باللجوء إلى تقشير وجهكِ مرة فى الأسبوع لأن استخدام غسول الوجه وحده لن يكون كافيًا. للتخلص من الزهم الذى يتراكم فى المسام، افركى بلطف وجهك واغسليه بالماء البارد.
