الفراولة غنية بالفيتامين C أكثر من البرتقال!
موقع المحب - الفراولة غنية بالفيتامين C أكثر من البرتقال! يظن الكثيرون أن البرتقال هو أفضل مصدر للفيتامين C. لكن أنواعاً أخرى من الفاكهة تحتوي على كميات كبيرة من هذا الفيتامين، وأبرزها الفراولة. بالفعل، يكفي تناول ثماني حبات من الفراولة للحصول على كمية من الفيتامين C أكثر من تلك التي توفرها البرتقالة الواحدة. واللافت أن ... ..